Da bloggen her handler om sundhed, har jeg denne gang en gæsteblogger som har skrevet lidt om massage. Gæstebloggeren er http://bodywork-academy.dk/ som har skrevet lidt om effekten af massage for lænderygbesvær. Spørgsmål til artiklens forfatter kan stilles direkte til forfatteren her http://bodywork-academy.dk/kontakt. Continue reading →

Dette indlæg bliver nok filosofisk, men dette indlæg på food-i skal handle om måden vi tænker på sund mad på. Jeg er lidt træt af at se hvordan usunde fødevarer bliver anpris som sunde, blot fordi de er mindre usunde end andre ting.

Lad os tage lightprodukter. Lightprodukter er som regel ikke en skid sunde, de er i nogle tilfælde bare lidt mindre usunde end det tilsvarende produkt, som ikke er et lightprodukt.

Og her er min pointe, blot fordi et produkt er mindre usundt ende et andet, så betyder det ikke det er sundt, ikke en gang tæt på. Sund mad er noget der gør noget godt for kroppen. Det kan være fordi det indeholder en masse fibre som er godt for tarmene og som giver mæthed. Continue reading →

Når jeg går i byen, er det vigitgt for mig at se godt ud. Derfor sørger jeg altid for at gøre meget ud af mit hår, så i denne artikel vil jeg beskrive to af mine favorit hårprodukter, som du måske kan få god gavn af, når du også skal i byen. Continue reading →

Hej allesammen

Velkommen til min nye blog som kommer til at handle om lidt om alting indenfor sundhed, velvære og skønhed. Omkring sundhed kunne jeg tænke mig at skrive om rigtig sundhed, det betyder økologo og sundhed for sjælen, og IKKE sundhed på pilleform eller i tube. Continue reading →